Siedzący tryb życia, dieta uboga w warzywa i owoce, spożywanie dużych ilości alkoholu i palenie - wszystko to ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko udaru - potwierdzają brytyjscy naukowcy z University of East Anglia.
Według naukowców zaledwie jedna czwarta badanych prowadziła wystarczająco zdrowy tryb życia, by uniknąć udaru, przy czym większość stanowiły kobiety. W przypadku osób, którym nie przyznano ani jednego punktu, ryzyko udaru było 2,3 razy większe niż u osób, które uzyskały wszystkie 4 punkty.
Naukowcy mają nadzieję, że wyniki ich badań będą dla wielu osób bodźcem do zastanowienia się nad swoim trybem życia. Podkreślają, że wprowadzenie nawet niewielkich zmian może zmniejszyć ryzyko udaru.(PAP)
poleca:
