Mózg, mimo iż stanowi tylko 2% naszej masy ciała, zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Co lubi najbardziej i jak o niego zadbać w smaczny sposób? 
Od dawna uważa się, że przebywanie na świeżym powietrzu dobrze robi na samopoczucie. Okazuje się ponadto, że grupowe spacery na łonie przyrody mogą łagodzić objawy depresji, zmniejszać stres i dobrze wpływać na zdrowie psychiczne.
poleca:
