Choć sen jest często ukojeniem dla osób cierpiących na napięciowy ból głowy, drzemka w ciągu dnia może prowadzić do chronicznej bezsenności - dowodzą badania opublikowane na łamach pisma "Journal of Clinical Sleep Medicine".
W badaniach wzięły udział 33 kobiety, u których stwierdzono napięciowy ból głowy. 88 proc. z nich przyznało, że drzemka w ciągu dnia stanowi dla nich najlepsze lekarstwo na silne bóle głowy, a 58 proc. jako główną przyczynę bólów głowy podało bezsenność.
Zdaniem naukowców jest to błędne koło, a problem zamiast ustępować, pogłębia się. Badania te zwracają uwagę na konieczność opracowania skutecznej metody walki z napięciowym bólem głowy, która nie powodowałaby zaburzeń snu.(PAP)
poleca:
