Postępy medycyny sprawią, że kobiety wybierające karierę zawodową będą wkrótce rutynowo zamrażać swoje komórki jajowe, by odsunąć w czasie macierzyństwo - przewidują eksperci.
Trudności z wykonywaniem codziennych czynności, uczucie zmęczenia, zwiększona potrzeba snu, problemy z porannym wstawaniem, brak siły i ochoty do podejmowania spontanicznych działań -to objawy depresji sezonowej. Skuteczną metodą leczenia depresji jesienno-zimowej jest fototerapia.
Nadciśnienie" - tradycyjny termin medyczny - wymaga przedefiniowania - twierdzą amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Kidney International".Wysokie ciśnienie tętnicze i uszkodzenie nerek mają wyraźny związek z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
Pod wpływem reklam młodzi ludzie piją więcej alkoholu - potwierdzają wyniki badań opublikowane na łamach "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine". Młodzież zaczyna obecnie pić znacznie wcześniej niż we wcześniejszych pokoleniach, co może prowadzić do kłopotów w szkole, wypadków samochodowych czy uzależnienia.
Spacerowanie lub marsz na ruchomej bieżni trzy razy w tygodniu może znacznie poprawić sprawność i zahamować postęp miażdżycy obwodowych naczyń krwionośnych - informuje pismo "Annals of Internal Medicine".
Bliski kontakt z naturą może poprawić stan
zdrowia i samopoczucie - potwierdza "British Medical Journal". Naukowcy z Anglia Ruskin University w Chelmsford zwracają uwagę
na korzyści dla zdrowia płynące na przykład z opieki nad zwierzętami. Wiewiórki, sowy i szopy -pracze pomagały wrócić do równowagi dzieciom, które miały problemy z zachowaniem bądź emocjami.
Gorzka czekolada poprawia funkcjonowanie
komórek środbłonka naczyń krwionośnych i płytek krwi u palaczy - donoszą naukowcy na łamach najnowszego numeru pisma "Heart".Gorzka czekolada, w przeciwieństwie do mlecznej, jest twardsza, ciemniejsza i mniej słodka, gdyż zawiera więcej miazgi kakaowej i tłuszczu kakaowego (nawet ok. 74 proc.).
Ponieważ zbliża się sezon narciarski, warto pomyśleć o przeciążeniach na stokach. Nasze stawy są wówczas bardzo obciążone. Sposobem na ochronę stawów są opaski ochronne. Zabezpieczaja nas one przed kontuzjami, a gdyby coś niedobrego stało się na stoku, to pomagają w leczeniu kontuzji.
Pływanie w towarzystwie delfinów jest skuteczną metodą leczenia depresji o łagodnych lub umiarkowanych objawach - wskazują najnowsze badania brytyjsko-włoskie, o których informuje pismo "British Medical Journal". Zdaniem autorów najnowszej pracy, jest to dobre potwierdzenie teorii tzw. biofilii, zgodnie z którą zdrowie i dobre samopoczucie ludzi zależy od naszych aktywnych kontaktów ze środowiskiem naturalnym. U podstaw tej teorii leży przekonanie, że poczucie przynależności do natury i związane z nim emocje są wrodzoną cechą człowieka.
Palenie marihuany powoduje w mózgu zmiany podobne do tych, które występują u chorych na schizofrenię - zaobserwowali naukowcy z USA. O wynikach ich badań informuje serwis internetowy "EurekAlert". Zdaniem badaczy, wskazuje to, że częste palenie marihuany może przyczyniać się do wystąpienia objawów schizofrenii, zwłaszcza u osób z wrodzonym ryzykiem tego poważnego schorzenia psychicznego.
poleca:
