Aby najlepiej wykorzystać zdrowotne walory czosnku, należy go zgnieść i odstawić na 10 minut przed zjedzeniem lub ugotowaniem - informuje "New Scientist."
Palenie papierosów powoduje długotrwałe zmiany w mózgu. Są one identyczne z tymi, które powstają w organizmach osób uzależnionych od kokainy, heroiny i innych środków odurzających - donoszą amerykańscy naukowcy na łamach numeru pisma "Journal of Neuroscience".
Jedzenie owoców morza przez ciężarne kobiety korzystnie wpływa na rozwój neurologiczny ich nienarodzonych dzieci - donosi numer pisma "The Lancet".
Depresja nie jest przejściowym "smutkiem", ale przewlekłym i groźnym zaburzeniem psychiki. Podstawowym objawem depresji jest długotrwałe (ponad dwa tygodnie) obniżenie nastroju, czemu towarzyszy ogólna utrata zainteresowań, zmniejszona energia, spadek szacunku do samego siebie, poczucie winy, a w skrajnych przypadkach myśli samobójcze.
Podczas eksperymentów na myszach udało się zapobiec rozszczepowi podniebienia - jednej z najczęstszych wad powstających w czasie rozwoju zarodka - informuje "Nature". U ludzi rozszczep podniebienia zdarza się raz na 2000 porodów. Jak sama nazwa wskazuje, podczas rozwoju twarzy powstają szczeliny przebiegające przez podstawę nozdrzy i podniebienie.
Palenie marihuany skutecznie łagodzi dotkliwe bóle mięśni u cierpiących na neuropatię, nosicieli wirusa HIV - donosi lutowe wydanie pisma "Neurology".
Objawy depresji - zwłaszcza zmęczenie i utrata apetytu - mogą być związane ze zmianami miażdżycowymi tętnic i początkami choroby wieńcowej - informuje pismo "Archives of General Psychiatry".
Przyjmowanie wapnia i witaminy D podczas stosowania diety odchudzającej obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia - czytamy w lutowym wydaniu pisma "American Journal of Clinical Nutrition".
Niektórzy ludzie mogli urodzić się ze skłonnością do słonych potraw - wyniki badań publikuje pismo "American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative, and Comparative Physiology".
Stuprocentowe soki owocowe i warzywne pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na liczne nowotwory i choroby serca - donosi najnowszy numer pisma "International Journal of Food Science and Nutrition".
poleca:
