Sprawność fizyczna powstrzymuje Alzheimera
Sprawność fizyczna i regularnećwiczenia powstrzymują chorobę Alzheimera - wynika z badań szkoły medycyny uniwersytetu w Kansas publikowanych w specjalistycznym piśmie "Neurology".
Badania przeprowadzone na 121 osobach po 60. roku życia (z czego
połowa miała wczesne objawy choroby) wykazały, że ci spośród
chorych, którzy odznaczali się mniejszą sprawnością fizyczną mieli
czterokrotnie więcej oznak kurczenia się mózgu niż ci, którzy byli
fizycznie sprawni.
Związku pomiędzy rozmiarem mózgu a uprawianiem ćwiczeń fizycznych
nie zaobserwowano wśród grupy przebadanych osób, które nie były
chore na Alzheimera.
Kurczenie się mózgu jest wskaźnikiem postępu choroby,
oddziaływuje negatywnie m. in. na pamięć i zdolności poznawcze.
"Osoby na wczesnym etapie choroby Alzheimera mogą dłużej zachować
funkcje mózgu uprawiając regularne ćwiczenia fizyczne, a
potencjalnie nawet zmniejszyć ilość utraconej masy mózgowej"
- uważa cytowany przez BBC profesor Jeffrey Burns z uniwersytetu w
Kansas.
"Ćwiczenia pobudzają ukrwienie mózgu, dopływ tlenu i substancji
odżywczych do komórek mózgowych. To tłumaczy, dlaczego postęp
demencji następuje wolniej u osób fizycznie sprawnych. Ćwiczenia
są także dobre dla serca, zaś zdrowe serce, to zdrowy umysł" -
uważa Susanne Sorensen, która kieruje brytyjskim
stowarzyszeniem Alzheimer's Society.
700 tys. osób w W. Brytanii cierpi na chorobę Alzheimera. Ich
liczba rośnie w miarę wydłużania się średniej życia i wzrostu
proporcji ludzi starszych do ogółu społeczeństwa.(PAP)
ostatnia zmiana: 2008-07-16
poleca:
