Opłaca się rzucić palenie!
U kobiet, które rzucą palenie po 5 latach znacząco zmniejsza się ryzyko śmierci z powodu choroby wieńcowej serca i różnych rodzajów raka związanych z paleniem tytoniu - informują naukowcy z USA na łamach pisma "JAMA".
Palenie jest główną przyczyną zgonów, której można uniknąć. W
2000 roku na całym świecie z powodu tego niezdrowego nałogu umarło
przedwcześnie około 5 milionów osób. Specjaliści z WHO planują do
2030 roku zmniejszyć ten odsetek do 3 milionów zgonów w krajach
uprzemysłowionych i 7 milionów w krajach rozwijających się.
Stacey Kenfield z Harvard School of Public Health w Bostonie wraz
z kolegami badali związek pomiędzy paleniem papierosów, rzucaniem
palenia a śmiertelnością wśród 104.519 kobiet. Analizowano dane z
okresu między 1980, a 2004 rokiem, przez ten czas zmarło w sumie
12.483 kobiet. Blisko 36 proc. z nich nigdy nie paliło, 29 proc.
paliło aż do śmierci i 35,2 proc. rzuciło palenie przed śmiercią.
Naukowcy zaobserwowali znaczący 13 proc. spadek ryzyka śmierci w
przeciągu pierwszych pięciu lat od rzucenia palenia, w porównaniu
do pań które nie zerwały z nałogiem. Poziom ryzyka spadał do
ogólnego (występującego u ludzi, którzy nigdy nie palili) po 20
latach od rzucenia palenia.
Głównymi przyczynami śmierci, których ryzyko spada w pierwszych
pięciu latach, są choroba wieńcowa serca i zaburzenia naczyniowo-
mózgowe, nieco wolniej spada ryzyko śmierci z powodu chorób układu
oddechowego.
Wyniki wykazały również, że palenie przyczynia się do zwiększenia
ryzyka zachorowania na raka jelita grubego, ale nie raka jajnika.
Co ważne, na podstawie analizy danych uczestniczek stwierdzono, że
64 proc. zgonów wśród palaczek i 28 proc. zgonów wśród byłych
palaczek jest skutkiem nałogu. Wniosek jest prosty - opłaca się
rzucić palenie! (PAP)
ostatnia zmiana: 2008-05-06
poleca:
