Chorobliwie otyli zajmują się głównie siedzeniem
Osoby chorobliwie otyłe zwykle wykonują w ciągu dnia mniej niż 2500 kroków. Pozostałe 99 procent czasu zajmuję im siedzenie - wynika z badań opublikowanych na łamach "Clinical Cardiology".
O chorobliwej otyłości mówi się, gdy wskaźnik BMI wynosi od 40 do
49. Jak wykazały badania naukowców z William Beaumont Hospital,
takie osoby wykonują dziennie mniej niż 2500 kroków (zalecana
aktywność to 10 000 kroków dziennie), zaś 99 czasu w którym nie
śpią, spędzają na siedząco. W przypadku najbardziej otyłych
leżenie i siedzenie zajmują ponad 23 godziny i 51 minut, a
chodzenie trochę ponad 8 minut. Najaktywniejsza z badanych osób
chodziła "aż" przez 28 minut dziennie, za to dwie osoby nie
ruszyły się w ogóle z krzesła czy fotela.
Aby badać aktywność otyłych osób w ich "naturalnym środowisku"-
domu - naukowcy wyposażyli je w sensory, ciągle mierzące aktywność
fizyczną wydatek kalorii i wykonywane ruchy przez 72 godziny.
Następnie przeprowadzano badania. sprawności krążeniowo -
oddechowej. (PAP)
ostatnia zmiana: 2009-03-31
poleca:
