Muzyka działa przeciwbólowo
Muzyka może łagodzić przewlekły ból - informuje "The Journal of Advanced Nursing". Przewlekły ból, mimo stosowania leków pozostaje poważnym problemem medycznym. Naukowcy z Cleveland Clinic Foundation testowali działanie muzyki na 60 pacjentach, cierpiących z powodu przewlekłego bólu średnio od sześciu i pół roku.
Ochotników szukano w klinikach leczenia bólu i placówkach
chiropraktycznych. Pacjenci cierpieli z powodu problemów z
kręgosłupem lub chorób reumatycznych. Ból był stały i dotyczył
więcej niż jednej części ciała.
Niektórym z badanych pozwolono wybrać ulubione utwory, inni
słuchali pięciu relaksujących taśm, dostarczonych przez
eksperymentatorów, zaś grupa kontrolna nie słuchała muzyki. Ci z
badanych, którzy w ciągu tygodnia godzinę dziennie słuchali muzyki
przez słuchawki, zgłaszali zmniejszenie bólu o 21 procent, zaś
związanej z bólem depresji - nawet o 25 procent. Pod wpływem
muzyki czuli się oni w mniejszym stopniu niepełnosprawni, mieli
poczucie siły.
Wcześniejsze prace, publikowane na łamach "The Journal of
Advanced Nursing" wykazywały korzystne działanie muzyki między
innymi przy trudnościach z zaśnięciem. (PAP)
poleca:
