Z czym kojarzy ci się odchudzanie? Jeżeli wyłącznie z negatywnymi emocjami, ciągłą walką, uczuciem głodu i koniecznością odmawiania sobie tego, co smakuje najbardziej – zmień swoje podejście i… dietę. Nie chodzi tylko o odchudzanie, ale także umiejętność wprowadzania prozdrowotnych zmian w życiu, zrozumienia własnej psychiki, będącej odzwierciedleniem tego, jak traktujemy swoje ciało.
Dzisiejszy świat wyznaje kult piękna, w związku z tym osoby, które nie spełniają estetycznych norm czują się napiętnowane i popadają w depresję. Dotyczy to m.in. osób chorych na łuszczycę, którą w przeciwieństwie do innych chorób ciężko ukryć. Poniżej kilka porad dla osób chorych na łuszczycę jak uniknąć lub zmniejszyć skutki depresji wywołanej przez tą chorobę.
poleca:
