ZDROWIE

Farmacja na talerzu – o interakcjach leków z żywnością 17–21 listopada 2025
Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji rozszerza swoją działalność edukacyjną o kolejną inicjatywę skierowaną do szkół i seniorów. „Farmacja na talerzu – o interakcjach leków z żywnością” to nowa odsłona ogólnopolskiej akcji profilaktyczno-edukacyjnej, której celem jest zwiększenie świadomości na temat wpływu codziennej diety na skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowanej farmakoterapii. Prelekcje prowadzone będą przez przeszkolonych wolontariuszy PTSF w szkołach podstawowych, ponadpodstawowych oraz w klubach seniora.
Podręczne
Humor medyczny:)

Stary doświadczony lekarz pyta się swojego młodego, dopiero rozpoczynającego karierę kolegi, jak mu idzie praktyka. - Jakoś nieszczególnie. Wczoraj odbierałem pierwszy poród. Matka i dziecko umarli, a w dodatku z ręki wyśliznęły mi się szczypce, uderzyły w głowę i zabiły ojca... - To rzeczywiście nieszczególny przypadek. Proszę to jest adres, proszę iść odebrać tam poród i wieczorem poinformować mnie o wyniku. Wieczorem młody medyk dzwoni do profesora: - No i jak panu poszło? - pyta się profesor. - Zdecydowanie lepiej. Ojciec żyje.
Zdrowy styl życia - wybrany artykuł
Dłuższe i mniej forsowne ćwiczenia są lepsze od intensywnych treningów
Niezbyt forsowna gimnastyka lub niespieszne chodzenie na długich dystansach poprawia wrażliwość na insulinę i obniża poziom lipidów we krwi lepiej niż intensywny, regularny trening. Jak dowodzą holenderscy naukowcy, dzieje się to jednak tylko wtedy, gdy ilość spalanych kalorii podczas obu form aktywności jest podobna.
Odchudzanie rozpoczyna się w... głowie!
Z czym kojarzy ci się odchudzanie? Jeżeli wyłącznie z negatywnymi emocjami, ciągłą walką, uczuciem głodu i koniecznością odmawiania sobie tego, co smakuje najbardziej – zmień swoje podejście i… dietę. Nie chodzi tylko o odchudzanie, ale także umiejętność wprowadzania prozdrowotnych zmian w życiu, zrozumienia własnej psychiki, będącej odzwierciedleniem tego, jak traktujemy swoje ciało.
Deprecha i schiza - wybrany artykuł
Psychoterapia grupowa – w grupie siła!
Życie na własny rachunek, z dala od rodziców i znanego otoczenia dla niektórych młodych osób – studentów, jest tak dużym stresem, że mogą pojawić się objawy np. lękowe czy depresyjne. Kolejnym "wrażliwym" okresem jest czas kończenia studiów. Psychoterapia grupowa jest szansą dla młodych osób pragnących "uporządkować" swoje życie emocjonalne, pozbyć się różnych objawów i poprawić relacje z innymi ludźmi.

Studencka Marka

odpowiedz na wszystkie pytania



W ciągu ostatnich 30 dni zagłosowano (przeliczam) razy w naszych ankietach
Polityka Prywatności