Jak dbać o wzrok? Wzrok jest bardzo ważnym zmysłem. Tymczasem przez całe życie możemy sami przyczyniać się do jego pogarszania. Dobre nawyki i odpowiednia profilaktyka mogą znacząco wpłynąć na dobry stan oczu. Jak więc dbać o wzrok, tłumaczy lek. Tomasz Tomczyk lekarz z kliniki Oko-Test z placówkami w Olkuszu i Nowym Targu.
Lekarz do pacjenta:
Nie wolno panu palić papierosów, pić alkoholu i kawy. Musi pan cały czas stosować surowa dietę, żadnych tłuszczy, skrobi i węglowodanów.
Ze względu na serce proszę zaprzestać uprawiania seksu. No i najważniejsze... Więcej radości z życia mój drogi, więcej radości z życia!
Zdrowy styl życia - wybrany artykuł
Nerwy pod kontrolą, czyli jak nie dać się stresowi Czy zastanawialiście się kiedyś, czemu tak łatwo się stresujecie, nie możecie skupić się i zapamiętać informacji? Każdemu z nas zależy przecież na sprawności intelektualnej, wydajnej pracy i dobrej koncentracji. Efektywne działanie naszego mózgu zależy od kilku czynników. Jednym z nich jest prawidłowa i zbilansowana dieta. Co powinniśmy jeść, aby skutecznie zadbać o prawidłową kondycję umysłową?
Naukowcy z SGGW walczą z nowotworami Czy grafen zwalcza komórki nowotworowe? Badania naukowców ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego dowodzą, że tak. Zespół profesor Ewy Sawosz-Chwalibóg z Zakładu Nanobiotechnologii odkrył, że grafen przylega do komórki nowotworowej i tworzy wokół niej cieniutką warstwę, odcinając dostęp tlenu i składników odżywczych, co prowadzi do jej śmierci.
Deprecha i schiza - wybrany artykuł
Oczy na etacie, czyli jak dbać o wzrok w pracy? W obecnych czasach trudno wyobrazić sobie biura, sklepy oraz wiele innych miejsc pracy bez komputerów i urządzeń elektronicznych - są to podstawowe narzędzia pracowników, obsługiwane codziennie przez wiele godzin.